為什么說(shuō)運(yùn)動(dòng)可以健腦？
保密 | 0個(gè)月 2022-01-12 23:40:00
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健康咨詢描述： 為什么說(shuō)運(yùn)動(dòng)可以健腦？
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2022-01-15 00:00:02 我要投訴
經(jīng)常做一些運(yùn)動(dòng)的人，可以刺激海馬腦區(qū)的神經(jīng)刺激營(yíng)養(yǎng)因子釋放，促進(jìn)腦細(xì)胞的修復(fù)和再生。經(jīng)常進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉可以緩解腦疲勞，在體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，肌肉也會(huì)跟著釋放，促進(jìn)血液再生。
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