糖尿病太餓就吃一塊餅干要緊嗎
女 | 23歲 2022-01-12 19:44:51
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健康咨詢描述： 有糖尿病，實(shí)在太餓就吃了一塊小餅干，影響大不大，
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2022-01-12 19:47:39 我要投訴
病情分析：實(shí)在太餓，吃了小塊餅干，問(wèn)題不大。盡量不要吃餅干，即使無(wú)糖的餅干也要少吃或不吃。餅干屬于精細(xì)食品，能量高，對(duì)糖尿病人好處不大，盡量要吃一些主食以粗糧為主，多吃燕麥，多吃蔬菜，適量吃含糖指數(shù)較低的水果，不吃含有葡萄糖、果糖、蔗糖高的食物。對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，飲食一定要控制熱量，保證攝入的和消耗的平衡，每天進(jìn)食物的總量應(yīng)該科學(xué)計(jì)算，這樣才能更好的攝入和消耗想平衡。
疾病百科| 糖尿病
掛號(hào)科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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