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總是把夢(mèng)境和現(xiàn)實(shí)搞混，開(kāi)車(chē)腦子也是懵懵的。

女 | 35歲 2022-01-12 19:34:36 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：總是把夢(mèng)境和現(xiàn)實(shí)搞混，開(kāi)車(chē)腦子也是懵懵的。也會(huì)出現(xiàn)失眠

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2022-01-12 19:39:05 我要投訴

      但這種情況多半發(fā)生在精神焦慮,神經(jīng)虛弱的情況下.
      睡下后,白天發(fā)生的事,或讓你更更于懷的事就會(huì)出現(xiàn)在夢(mèng)中.人的大腦時(shí)刻在虛構(gòu)各種情景，主要是潛意識(shí)活動(dòng)，當(dāng)你遇到現(xiàn)實(shí)中近似的情景時(shí)，就會(huì)與你記憶中以前大腦虛構(gòu)的情景相呼應(yīng)，加上心理強(qiáng)化的作用，你就會(huì)有似曾相識(shí)的感覺(jué)。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>