去國(guó)外旅游回國(guó)內(nèi)有七個(gè)小時(shí)的時(shí)差。
男 | 33歲 2022-01-12 19:26:17
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來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 去國(guó)外旅游回國(guó)內(nèi)有七個(gè)小時(shí)的時(shí)差。感覺(jué)沒(méi)有精神，頭暈。這種情況正常嗎?應(yīng)該看什么科?
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2022-01-12 19:28:01 我要投訴
倒時(shí)差是一件痛苦的事情，尤其是面臨日夜顛倒的嚴(yán)重時(shí)差，絕對(duì)要依靠頑強(qiáng)的意志力支撐下去。如果目的地國(guó)家是大白天，那么，不論多么困倦疲憊，都要打起精神，和當(dāng)?shù)厝艘粯拥鹊酵砩显傩菹?，這樣，只要1-2天，就能完全倒好時(shí)差。
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