沒(méi)有不舒服就是多吃也不胖
男 | 34歲 2022-01-12 18:50:42
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 小時(shí)候也很胖十幾歲了拉肚子好過(guò)一次很歷害就一直瘦
想得到的幫助： 想要胖
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2022-01-12 18:52:44 我要投訴
病情分析：你好，身體偏瘦有遺傳性的，瘦沒(méi)什么不好的，身體結(jié)實(shí)就可以了，如果真要增重，還是選擇食補(bǔ)。建議飲食方面多吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)豐富的，蛋白質(zhì)類食品，像牛奶呀，雞蛋呀。多燉點(diǎn)湯喝，像骨頭湯，魚湯，鴨子湯，雞湯。適當(dāng)增加點(diǎn)甜食，睡眠足夠能胖起來(lái)的。
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