平時(shí)應(yīng)該怎么樣來(lái)預(yù)防膽結(jié)石的病？

男 | 21歲 2022-01-12 18:49:26 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：我現(xiàn)在最怕的就是我會(huì)再得了膽結(jié)石的疾病了，有的時(shí)候會(huì)感覺(jué)到特別的擔(dān)心的，現(xiàn)在我想在日常的生活當(dāng)中對(duì)膽結(jié)石的疾病進(jìn)行預(yù)防了，可是不知道具體是怎么樣做的。

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)，平時(shí)應(yīng)該怎么樣來(lái)預(yù)防膽結(jié)石的??？

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2022-01-12 18:51:13 我要投訴

預(yù)防膽結(jié)石首先要三餐要規(guī)律，要注意飲食和飲水衛(wèi)生，生吃瓜果要先洗干凈，然后用開(kāi)水或涼開(kāi)水沖一沖，以防吃入蛔蟲(chóng)及殘留農(nóng)藥。養(yǎng)成不喝生水喝開(kāi)水的良好習(xí)慣。要多吃些含維生素的食物，如綠色蔬菜、胡蘿卜、西紅柿、菠菜、白菜等，平時(shí)應(yīng)多吃些香蕉、蘋(píng)果等水果。要用植物油炒菜，所吃的菜以燉、燴、蒸為主。要常吃些瘦肉、雞、魚(yú)、核桃、黑木耳、海帶、紫菜等。

疾病百科| 膽結(jié)石（別名：膽石癥）

掛號(hào)科室：肝膽外科

溫馨提示：
生活要有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，經(jīng)常參加體育活動(dòng)、按時(shí)吃早餐、避免發(fā)胖、減少妊娠次數(shù)等也是非常重要的預(yù)防措施。

膽囊結(jié)石是指發(fā)生在膽囊內(nèi)的結(jié)石所引起的疾病，是一種常見(jiàn)病。隨年齡增長(zhǎng)，發(fā)病率也逐漸升高，女性明顯多于男性。隨著生活水平的提高，飲食習(xí)慣的改變，衛(wèi)生條件的改善，我國(guó)的膽石癥已由以膽管的膽色素結(jié)石為主逐漸... 更多>>