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胖節(jié)食不瘦便秘大便粘池子

女 | 25歲 2022-01-12 18:42:45 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：身高158體重126斤一天兩餐早，中晚飯不吃都不瘦，去醫(yī)院做了激素六項排除了多囊這些飲食也控制了，舌苔厚微微發(fā)黃，便有有輕微齒痕，便秘2-3天才一次，會粘馬桶消化不好還容易打嗝，是濕氣重嗎要服用哪種藥物會改善

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2022-01-12 18:47:20 我要投訴

肥胖節(jié)食考慮減肥方法不是太好，出現(xiàn)大便粘考慮是濕熱體質(zhì)，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多喝水，適當(dāng)?shù)倪\動，促進血液循環(huán)，每天晚上飯少吃，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。

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溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

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