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失眠的人可以喝紅糖姜茶嗎？

女 | 22歲 2022-01-12 18:28:14 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：平時(shí)喝茶就會失眠，喝奶茶也會一夜睡不著，我會痛經(jīng)，聽說紅糖姜茶效果好，失眠神經(jīng)衰弱可以喝嗎？

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2022-01-12 18:30:22 我要投訴

失眠的人是可以喝紅糖姜茶的，還可以口服一些活血通絡(luò)，營養(yǎng)腦神經(jīng)，補(bǔ)氣血的藥治療，用手按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)增加的水槍，多吃一些營養(yǎng)的食物，積極的治療。

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溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。

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