有問必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 呼吸內(nèi)科 → 大學(xué)生非?？謶稚蠈W(xué)怎么辦

大學(xué)生非?？謶稚蠈W(xué)怎么辦

女 | 20歲 2022-01-12 17:09:35 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 大二，害怕上學(xué)，害怕住宿舍，暴飲暴食半年胖了三十斤，因為是外地人所以被室友合伙排擠過，后來想辦法出去住了，但是疫情原因?qū)W校要封閉管理，現(xiàn)在一想到上學(xué)就害怕的發(fā)抖，整晚整晚睡不著覺，有辦法解決嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孔凡榮
孔凡榮 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 常見消化內(nèi)科疾病，如消化不良，腸炎，胰腺炎 幫助網(wǎng)友：42982
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2022-01-12 17:13:55 我要投訴

      首先您要注意調(diào)整好自己的心態(tài)，不能過度的緊張，平時多和同學(xué)交流，多溝通溝通，并且您要戒掉不良的飲食習(xí)慣，這樣不利于您的身體健康，如果體重過于肥胖，還要適當(dāng)?shù)腻憻挘刂坪米约旱捏w重。睡前聽點舒緩的音樂。

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

艾司唑侖片

艾司唑侖片

本品主要用于抗焦慮、失眠。也用于緊張、恐懼及抗癲...[說明書]

艾司唑侖片

艾司唑侖片

本品主要用于抗焦慮、失眠。也用于緊張、恐懼及抗癲...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由