大便上不出

女 | 40歲 2022-01-12 16:29:37 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 大概2O天左右，每天早中晚蹲側(cè)很久，有便的感覺拉不出，中間免強(qiáng)拉出四五次(2O天中)每次少量比平常正常時比少，飲食正常，每天下午正常跑步，這兩天食海帶，晚飯后按摩腹部，依然不出，有點(diǎn)發(fā)躁。

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孔凡榮
孔凡榮 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 常見消化內(nèi)科疾病，如消化不良，腸炎，胰腺炎 幫助網(wǎng)友：42982
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2022-01-12 16:31:17 我要投訴

      首先您注意不要過度的焦慮，您先調(diào)整一下自己的飲食，吃點(diǎn)潤腸通便的食物，比如香蕉火龍果啊，潤腸通便的效果都是比較好的，多喝點(diǎn)溫水也要多運(yùn)動，如果癥狀不見改善，找中醫(yī)看一看，用中藥來調(diào)理。

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