早孕反應結束后又出現嘔吐和消化不良怎么辦?

健康咨詢描述： 醫(yī)生你好:
我在懷孕45天左右開始早孕反應,有便秘和嘔吐,討厭油膩食物.持續(xù)到12周的時候癥狀減輕,排便開始正常,也不嘔吐了.但是一直胃口就沒有恢復,飯量很小,不能吃任何肉類食物,蛋類和豆制品也吃不下.吃了這些東西就不消化,又會有想要嘔吐的感覺,胃部發(fā)脹,有時候還會瀉肚.         14+5周的時候產檢發(fā)現體重比10+5周的時候下降了2公斤,宮高是臍下三指,血壓100/70,未聞及胎心.醫(yī)生建議補鈣和喝牛奶補充蛋白質,在連續(xù)喝了兩天雅士利孕婦奶粉和服用了兩天樂力后,又出現了便秘和消化不良,嘔吐的癥狀.,現在也就把奶粉和鈣都停了.
 
我想請問醫(yī)生我的檢查結果正不正常?我的飲食應該怎么調整才能為孩子提供足夠的營養(yǎng)?我這個消化不良的問題是不是有比較好的方法或者副作用比較小的藥物調理?謝謝醫(yī)生.
 
補充一下,我每天都去離家不遠的公園散步一個半小時以上.