前面頭發(fā)稀疏和頭皮起疙瘩如何改善？

健康咨詢描述： 從上初中剪了短發(fā)就發(fā)現(xiàn)自己前面的頭發(fā)稀疏，能透過(guò)頭發(fā)看到頭皮，現(xiàn)在大學(xué)畢業(yè)了，感覺(jué)情況又嚴(yán)重了些。在高中和大學(xué)期間有些時(shí)候掉頭發(fā)比較嚴(yán)重，每次洗頭都會(huì)掉很多頭發(fā)，前段時(shí)間也大量掉發(fā)，每天都會(huì)掉一團(tuán)頭發(fā)，最近掉發(fā)量少了很多，基本不怎么掉了，但前面頭發(fā)還是比較稀疏，影響美觀，我想知道除了有可能是遺傳因素導(dǎo)致的，因?yàn)槲夷赣H前面頭發(fā)就比較稀，上學(xué)期間可能是因?yàn)閴毫Υ?，再加上我大學(xué)和前段時(shí)間都經(jīng)常熬夜，梳頭的時(shí)候喜歡拉扯頭發(fā)等，還有哪些其他的因素導(dǎo)致頭發(fā)稀疏嗎？我的頭發(fā)還能拯救一下嗎？有哪些改善的方法？ 還有就是頭皮經(jīng)常會(huì)癢，還經(jīng)常會(huì)起疙瘩，是不是因?yàn)橛椭置谶^(guò)多或者是洗頭洗不干凈引起的毛囊炎??？通過(guò)勤洗頭可以改善嗎？