便秘，就今天大便突然好細(xì)，沒別的不舒服了。好怕是

      便秘，大便形狀改變，由于大便水份減少，在腸道停留時(shí)間長(zhǎng)導(dǎo)致。這種情況平時(shí)要注意多喝水，多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充腸道益生菌，不吃生冷辛辣油膩食物，便秘可以服用排毒養(yǎng)顏膠囊，或是補(bǔ)脾益腸丸治療
      

      你平時(shí)就蹲廁所時(shí)間比較長(zhǎng)，感覺大便不盡，說明平時(shí)脾胃功能就不好，腸動(dòng)力不行，今天大便是長(zhǎng)條，比較細(xì)，沒有其他不舒服，擔(dān)心是腸癌，這種擔(dān)心是不必要的，因?yàn)椋紶柕囊淮未蟊阕兗?xì)也是正常的，與你的胃腸功能有關(guān)，沒有膿血便，粘液，那就不是問題。
      

      可能你這個(gè)還是心態(tài)問題吧，嗯，平時(shí)還是盡量的清淡飲食，不要吃辛辣冰凍肥膩的食物，不要抽煙喝酒，不要熬夜，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這個(gè)大便就會(huì)基本上會(huì)正常的，嗯，如果確實(shí)不放心的話，也可以做一個(gè)腸鏡的檢查。如果確實(shí)大便比較硬的話，也可以用些四磨湯益生菌來調(diào)理一下
      
      以上是對(duì)“便秘，就今天大便突然好細(xì)，沒別的不舒服了。好怕是”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！