健康咨詢描述: 經(jīng)常有氣無力,喘不過氣胸悶氣短,想暈倒過去,背堵著,酸,特別是兩個肩胛骨中間一酸就手鏈發(fā)抖想暈倒過去,渾身沒力氣喘不過氣,胃有時候會吃不下,一吃就又犯病還加胃不消化不舒服,去看拿了藥吃不了,吃了也犯病發(fā)作,想吃點補補身體受不住,一補就上火,耳朵嗡嗡響,晚上時候怎么睡都不好睡,經(jīng)常睡不著,再怎么想睡也睡不著。 我該怎么做?怎么辦才能調(diào)理好
更年期綜合癥是指女性絕經(jīng)前后出現(xiàn)性激素額度或減少所導(dǎo)致的一系列自主神經(jīng)功能系統(tǒng)紊亂。好發(fā)于45~55歲的女性,大多數(shù)婦女可以出現(xiàn)輕重不等的臨床癥狀。首先是月經(jīng)的改變??梢猿霈F(xiàn)經(jīng)期延長以及月經(jīng)周期不規(guī)則或者停經(jīng),絕經(jīng)期的女性一定要科學(xué)的安排好生活規(guī)律。還可以使用激素替代療法。治療的同時還要防止骨質(zhì)疏松
溫馨提示:
多吃水果,蔬菜,最好每天能吃一個雞蛋,喝點牛奶,少吃紅肉類,多吃魚肉類。不要做劇烈運動,最好小跑和散步。
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