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后腳打籃球崴傷？怎么辦

男 | 27歲 2022-01-12 12:55:30 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 昨日打球運(yùn)動(dòng)過(guò)程中踩了一個(gè)的腳面，導(dǎo)致后腳崴了一下，受傷后立即用冰袋冷敷的，目前腳腫了起來(lái)，走路不敢用力？拍片骨頭沒(méi)事，韌帶會(huì)受損嘛？大概多久消腫？能走路？

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王寶貴
王寶貴 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢骨折脫位，四肢神經(jīng)血管損傷，頸椎病，腰椎間盤突 幫助網(wǎng)友：29550
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2022-01-12 12:58:45 我要投訴

      腳步出現(xiàn)扭傷以后如果只是單純的軟組織損傷腫脹應(yīng)該不會(huì)有太大問(wèn)題，24小時(shí)內(nèi)可以用冷敷來(lái)局限炎癥。等到48小時(shí)以后就可以改為熱敷來(lái)促進(jìn)炎癥水腫消退，一定要注意休息，不能夠走路，睡覺(jué)時(shí)可以將患肢抬高。

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