備孕中，吃那種葉酸好！
女 | 23歲 2022-01-12 12:45:45
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健康咨詢(xún)描述： 2019年8月20日打完乙肝疫苗第三針，9月3日開(kāi)始吃葉酸。這種情況吃那種葉酸好！
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2022-01-12 12:49:17 我要投訴
備孕期間選擇葉酸，應(yīng)該選擇正規(guī)廠(chǎng)家生產(chǎn)的正規(guī)葉酸，一定要去正規(guī)的藥店或醫(yī)院自己選擇購(gòu)買(mǎi)，或在醫(yī)生的指導(dǎo)下購(gòu)買(mǎi)。但是目前建議夫妻雙方同時(shí)服用，每日1片，可以有效的降低胎兒神經(jīng)管缺陷的發(fā)生。孕早期胎兒大腦發(fā)育迅速，需要葉酸含量多，如果出現(xiàn)缺乏，就會(huì)導(dǎo)致發(fā)育缺陷存在，至少服用至孕三個(gè)月的時(shí)候。飲食方面注意，多吃新鮮的綠色蔬菜，如菠菜、油菜等，含葉酸多的食物還有香蕉、油桃、獼猴桃、羊肉、牛肉等。
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