健康咨詢描述: 我從生完孩子之后,大腿躺下什么的就很不便利。腰部也酸痛,有時(shí)都痛的不能翻身。尤其是每天早晨睡醒之后,左邊大腿好像都不是自己的。而且不能久坐,坐時(shí)間久了也痛。真是難受死我了。
想得到怎樣的幫助:坐月子坐骨神經(jīng)痛癥狀是什么?怎么治療?
對于生產(chǎn)以后的女性引起坐骨神經(jīng)疼痛的情況,主要還是腰椎間盤突出壓迫脊髓神經(jīng)干而導(dǎo)致的。出現(xiàn)這種情況以后,平時(shí)一定要多注意休息,注意保暖,避免受涼,盡量睡硬板床,避免腰部過度的負(fù)重以及反復(fù)的彎腰運(yùn)動。同時(shí),可以進(jìn)行局部進(jìn)行熱敷,效果也是非常不錯(cuò)的。
溫馨提示:
要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,生活規(guī)律化,適當(dāng)參加各種體育活動。
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