想要美白了飲食上要注意什么呢
女 | 32歲 2022-01-12 12:11:26
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我的皮膚本來(lái)就不是很好的，而且自從生了孩子以后，皮膚就更差了，而且上面還長(zhǎng)了一些斑點(diǎn)的，特別的難看，也用過(guò)一些美白的產(chǎn)品了，但是都沒(méi)什么效果的，我都不知道該怎么辦了。
想得到怎樣的幫助：想要美白了飲食上要注意什么呢？
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2022-01-12 12:15:20 我要投訴
想要美白，除了要多吃水果、蔬菜外，還可以攝食通絡(luò)活血的中藥來(lái)改善面部肌膚的血液循環(huán)，亦可達(dá)到潤(rùn)膚美白的效果，例如玫瑰花、紅棗、黑棗、當(dāng)歸、枸杞子等，不過(guò)這些活血藥物，最好在醫(yī)師指導(dǎo)下使用，且孕期或經(jīng)期時(shí)不宜食用。
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