上次提問過，有些癥狀忘說了，現(xiàn)補(bǔ)充如下：舌苔

保密 | 0個(gè)月 2022-01-12 04:53:50 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：上次提問過，有些癥狀忘說了，現(xiàn)補(bǔ)充如下:
舌苔白厚，有齒痕；胃和小腹怕涼，如不及時(shí)加暖就涼痛，尤其小腹更甚（是那種隱痛），喜暖和按壓；大便不成形；特別是后背怕涼，后背感覺到?jīng)鰰r(shí)加暖晚一點(diǎn)點(diǎn)就會(huì)感冒；肩和頸椎容易受涼（去年得過肩周炎），有咽炎經(jīng)常犯，平時(shí)飲食清淡；連續(xù)站立10分鐘以上，小腿肚有疼痛很累的感覺，走路時(shí)間稍長(zhǎng)沒問題；小便量少，排尿時(shí)細(xì)。
中醫(yī)生診斷為:氣滯血瘀伴隨濕熱，吃了幾副草藥，我想吃中成藥，請(qǐng)高人給介紹有哪些中成藥可用。

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2022-01-12 04:58:25 我要投訴

您好，平時(shí)要注意保護(hù)頸部，不要長(zhǎng)期低頭工作，不要長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)或者看電視。常做頭頸部的屈伸、旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，以舒經(jīng)活絡(luò)，增強(qiáng)頸部的力量，睡覺是枕頭不要太高，如果嚴(yán)重不要枕頭也可以，平時(shí)也可以熱敷一下頸部。