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怎么樣提高精子活力

男 | 24歲 2022-01-12 04:52:14 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我之前的時(shí)候一直都以為是老婆的問(wèn)題才導(dǎo)致不孕的,后來(lái)的時(shí)候我也去檢查了身體,才知道原來(lái)是我自己的精子活力低,但是試了很多辦法,都還是沒(méi)有什么效果。

想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問(wèn)男性精子活力低怎么辦???

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劉薇
劉薇 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)子宮及附件腫瘤,宮外孕,陰道炎,霉菌,高血壓妊 幫助網(wǎng)友:69564稱贊:1
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2022-01-12 04:56:20 我要投訴

      首先要改掉自己的一些不良的生活習(xí)慣,飲食習(xí)慣,要多給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),每天要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),可以多吃一些含鋅的食物,比如生蠔,牡蠣或者是山藥。

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