每100毫升豆?jié){有多少鈣
男 | 13歲 2022-01-12 04:29:22
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 每100毫升的豆?jié){里面含有多少鈣呢，自己做的豆?jié){。:
想得到的幫助： 無(wú)
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2022-01-12 04:32:21 我要投訴
病情分析：
你好，大豆是高蛋白食物，含鈣量也很高。500克豆?jié){含鈣120毫克，150克豆腐含鈣就高達(dá)500毫克，
指導(dǎo)意見(jiàn)：
所以你可以在做豆?jié){之前，稱(chēng)一下豆子的重量，然后換算一下含鈣量就可以的。
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