健康咨詢描述: 我孩子最近一段時(shí)間吃飯上確實(shí)是有點(diǎn)讓人生氣,不正經(jīng)吃,比之前的飯量大概小了一般的樣子,現(xiàn)在感覺孩子總是愛生病,稍微一不注意加減衣服就會(huì)感冒,想咨詢一下醫(yī)生
想得到怎樣的幫助:愛生病的孩子是缺什么了?
孩子的體質(zhì)比較差就特別容易生病,可以通過飲食方面進(jìn)行調(diào)理,應(yīng)該多吃魚蝦,蛋類,牛奶等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食品。由于兒童處于發(fā)育期階段,對于蛋白質(zhì)的需求是比較大的,最好不要偏食,要葷素搭配,營養(yǎng)均衡。還可以口服一些增強(qiáng)體質(zhì)的藥物,加強(qiáng)請鍛煉。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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