有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 失眠 → 晚上睡覺足白天老打哈欠怎么回事

晚上睡覺足白天老打哈欠怎么回事

男 | 20歲 2022-01-12 02:20:56 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 有幾個月了，之前因為工作的原因，沒有足夠的睡眠時間白天會打哈欠，現(xiàn)在家休息了半個月，晚上睡眠也足夠，白天還是老打哈欠怎么回事

醫(yī)生回復區(qū)
孫旭紅
孫旭紅 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長腦血管病，癲癇，神經(jīng)系統(tǒng)變性病，神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘 幫助網(wǎng)友：42434
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2022-01-12 02:25:19 我要投訴

      你好，你的癥狀應該是睡過了一個睡眠周期，人的睡眠是有周期的，每8小時一個睡眠周期，如果你睡過了8個小時，就進入了第二個睡眠周期，那么就需要再睡夠8個小時，如果你睡了10個小時，超過了一個睡眠周期，但沒有夠第二個睡眠周期，那么就相當于你只睡了兩個小時，所以白天還是會哈欠連連，所以睡眠不是睡得越多就越好，一定要掌握睡眠周期！

快速問醫(yī)生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

尼莫地平緩釋片

尼莫地平緩釋片

本品為鈣拮抗劑，用于缺血性腦血管病、偏頭痛、輕度...[說明書]

阿魏酸鈉片

阿魏酸鈉片

本品主要用于動脈粥樣硬化﹑冠心病﹑腦血管病﹑腎小...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由