上年年尾開始喉嚨痛，有一粒粒的東西

健康咨詢描述： 上年年尾開始喉嚨痛，有一粒粒的東西，兩邊扁頭線有點腫。上個月到耳鼻喉科診所見醫(yī)生，他做了些簡單檢查，說我是有點喉痛的石（？），那些粒粒是淋巴，是正常的。但我一吃熱氣的食物如餅乾，辣的食物，或唱一會歌，喉嚨就會有些紅點或有熱氣時會有的口瘡（但在喉痛）。而且我有焦慮癥,很常覺得喉痛收緊或有東西卡在裡面，上網(wǎng)看到這些都是焦慮可能引起的癥狀。我很擔心是有嚴重的喉嚨問題，想看看這會不會是喉嚨過勞，因為我之前都常在家練歌。還有唱歌時發(fā)現(xiàn)音準比以前退步了，以前唱到的高音現(xiàn)在不太唱到。希望醫(yī)師可以給我一些意見，我的喉嚨究竟是發(fā)生甚麼事。