健康咨詢描述: 最近覺得身體發(fā)胖,有時口渴歷害,身體機能差了很多,走不到幾公里就關(guān)節(jié)發(fā)疼感到很疲憊,有時候還感覺到手腳麻木,自從高考落榜之后,我一直在家里,沒有怎么運動,但是我父親、親叔叔以及2個堂叔都有糖尿病,我會不會也遺傳了。
想得到怎樣的幫助:請問糖尿病會遺傳嗎?有什么方法預防呢?
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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