健康咨詢描述: 本人今年33歲,已婚。特別是在近二三年中夫妻性生活平淡,并且時(shí)間短。請(qǐng)問醫(yī)生可以改變這狀況嗎。怎樣才能恢復(fù)長(zhǎng)硬久的狀況。陰莖可以廷長(zhǎng)增粗嗎。
你目前的這些狀況是由于腎虛導(dǎo)致的,治療腎虛最好能就診中醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下服用湯劑或者成藥進(jìn)行調(diào)理。日常應(yīng)合理飲食多吃牛羊肉,枸杞,黑芝麻,動(dòng)物腎臟,豆制品,海產(chǎn)品。還要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,避免久坐,避免熬夜,避免過度勞累,可以多做體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。
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