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有黑眼圈好幾年了，用什么眼霜都沒用

女 | 25歲 2022-01-11 21:07:11 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 有黑眼圈好幾年了，用什么眼霜都沒用，睡覺也不少。應(yīng)該是內(nèi)部的原因，脾氣大。愛著急生氣，怎么辦啊。謝謝

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陸森
陸森 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 消化道腫瘤，腸梗阻，胰腺炎，乳腺疾病，甲狀腺疾病， 幫助網(wǎng)友：44672稱贊：1
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2022-01-11 21:09:04 我要投訴

      要解決黑眼圈的問題，首先就要解決睡眠的問題，當(dāng)我們的睡眠得到改善，黑眼圈自然會(huì)減少。我們可以從飲食、工作、還有生活習(xí)慣著手。改善我們的生活習(xí)慣之后，黑眼圈自然就不會(huì)出現(xiàn)。我們平時(shí)可以多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，比如蜂蜜、葡萄、蔬菜、棗子、谷子之類的食物來調(diào)節(jié)我們的身體，養(yǎng)成不熬夜的習(xí)慣，這樣就可以緩解黑眼圈。
      

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