16歲了我還是平胸怎么才能讓胸變大點(diǎn)啊
女 | 16歲 2022-01-11 21:05:28
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健康咨詢描述： 您好，16歲了我還是平胸怎么才能讓胸變大點(diǎn)??？
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2022-01-11 21:08:19 我要投訴
可以去醫(yī)院內(nèi)分泌科做性激素六項(xiàng)化驗(yàn)檢查，乳房超聲波檢查以及超聲波檢查卵巢發(fā)育情況。注意生活規(guī)律，保持充足睡眠?？梢远喑砸恍┐蠖诡惖氖澄?，多喝一些豆?jié){來補(bǔ)充雌激素。多食用木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質(zhì)的食物?？梢猿Ｅe啞鈴與游泳和擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)的。
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