昨晚睡覺(jué)，早上起來(lái)脖子就很痛
女 | 12歲 2022-01-11 21:03:59
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健康咨詢描述： 昨晚睡覺(jué)，早上起來(lái)脖子就很痛。只有左邊痛。右邊一點(diǎn)兒都不痛。到晚上都還沒(méi)好，這是怎么回事？
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陸森 錦州市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-01-11 21:06:24 我要投訴
可能是睡眠姿勢(shì)不良導(dǎo)致的落枕，或大量運(yùn)動(dòng)、勞累導(dǎo)致的頸肩部肌肉勞損。可以理療、按摩、熱敷，口服布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊止疼對(duì)癥治療，平時(shí)要注意休息，選擇適合自己的體育運(yùn)動(dòng)，不要運(yùn)動(dòng)過(guò)量，睡覺(jué)墊低枕頭。
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