健康咨詢描述: 昨晚睡覺好像枕了一個(gè)高枕頭(床上有兩個(gè)枕頭一個(gè)高的一個(gè)低的)今早起來脖子前面就很酸疼一上午過去了左邊不疼右邊疼了我用熱毛巾敷一下可以緩解但是一會(huì)還是疼
您的情況急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴(yán)重可以口服路蓋克或者腰痛寧膠囊等止痛藥物,同時(shí)注意休息避免勞累受涼,嚴(yán)重需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下磁共振排除韌帶損傷比較好。確實(shí)損傷暫時(shí)固定保護(hù),注意休息,暫時(shí)減少活動(dòng),定期復(fù)查。,避免勞累受涼或者一個(gè)姿勢過久比如長期低頭伏案工作玩手機(jī)
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