雀斑可以怎樣淡化的？

女 | 30歲 2022-01-11 20:38:51 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：已經(jīng)有一段時(shí)間了，就是臉上面長(zhǎng)出來(lái)很多雀斑的呢，好像是內(nèi)分泌失調(diào)呢，可是我一直用很好的祛斑霜，都是沒(méi)什么效果的呢，我想快速的祛斑

想得到怎樣的幫助：雀斑如何淡化的？

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2022-01-11 20:40:39 我要投訴

想要淡化色斑，平時(shí)您要注意皮膚的護(hù)理，讓皮膚保證充足的水分，防曬是非常重要的，外出的時(shí)候一定要涂抹防曬霜，還有就是飲食方面別吃一些色素含量過(guò)重的食物，以清淡的飲食為主，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

掛號(hào)科室：婦科、中醫(yī)科

溫馨提示：
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)。

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