吃哪些食物可以淡化雀斑哦？

女 | 25歲 2022-01-11 20:37:14 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我的皮膚比較白，平時我也不喜歡用化妝品，這段時間不知道是怎么回事了，我發(fā)現(xiàn)我的臉上長了雀斑了，特別明顯，我想通過飲食來改善，不知道有雀斑的情況吃什么食物可以淡化呢。

想得到怎樣的幫助：雀斑吃什么樣的食物可以淡化？

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2022-01-11 20:39:46 我要投訴

淡化雀斑，平時需要注意，多吃一些維生素ce含量豐富的食物，對于淡化雀斑有著很好的輔助效果啊，比如一些新鮮的蔬菜和水果番茄，或者是獼猴桃這一類的食物，別吃一些辛辣刺激性的食物，同時最主要的有色斑要注意防曬。

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
平時應避免過度的日光照射，更應避免過度的日光暴曬，尤其夏季更應注意，外出應遮陽或使用防曬霜，。

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