健康咨詢描述: 天生的黃皮膚 很干的皮膚 一直在用美白的沐浴露可是沒什么效果 可以給個建議嗎
曾經(jīng)的治療情況和效果: 關(guān)于美白我個人覺得單純靠洗面奶或美白沐浴露只能起到短暫的效果,有些洗面奶不適合你的膚質(zhì)反而會引起過敏~我建議你從飲食上入手從內(nèi)部調(diào)養(yǎng),讓肌膚由內(nèi)而外的散發(fā)自然純白!早晨我建議你在早餐的牛奶中加入幾匙有美白功效的薏仁粉、杏仁粉經(jīng)過我的嘗試一段時間后真的會白哦~午飯時最好避開食用胡蘿卜、芹菜、香菜、韭菜等這些含有感光物質(zhì)的食物,或者吃完這些食物三小時以后再出去曬太陽晚餐可以吃有助于美白的芹菜、西紅柿等蔬菜(因?yàn)橥砩蠜]有陽光可以吃芹菜了呦,可以美白)西紅柿可以美白但沒有感光物質(zhì)可以全天任何時段食用哦~不過西紅柿很酸空腹食用會影響胃酸的分泌不建議空腹食用哦~還有要多喝水,多吃水果,少吃顏色深的食物和調(diào)料利用之沅玫瑰精油軟膠囊的內(nèi)部調(diào)理,加上自己平日良好的防護(hù)就能一直擁有令人艷羨的亮白肌膚
想得到怎樣的幫助:可以給個真實(shí)有效的方法嗎謝謝我只想白
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