其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陸森 錦州市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 消化道腫瘤，腸梗阻，胰腺炎，乳腺疾病，甲狀腺疾病，
幫助網(wǎng)友：44672稱贊：1
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-01-11 20:17:42 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述綠茶具有一定的減肥功效，但是它并不能作為減肥的主要手段，由于你現(xiàn)在還處于生長(zhǎng)發(fā)育期，所以要養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣就可以調(diào)整身體的一些肥胖癥狀，避免攝入高脂肪，高熱量，高糖的食物，多吃一些高纖維的水果和蔬菜，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，避免腸道毒素的堆積，少喝飲料，尤其是糖糖量較高的飲料，保證充足的睡眠，并進(jìn)行合理的運(yùn)動(dòng)。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
