豐胸瑜伽基本動(dòng)作
女 | 27歲 2022-01-11 19:58:10
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 最近看到公司的女同事個(gè)個(gè)都在買瑜伽墊，準(zhǔn)備回家自己練瑜伽，說又可以減肥，有可以豐胸的。我也是胸部太小了，我老公說他一點(diǎn)感覺都沒有，所以練瑜伽可以豐胸的話我也打算嘗試一下。
想得到怎樣的幫助：請問豐胸瑜伽的基本動(dòng)作有哪些？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-11 20:01:28 我要投訴
你好，如果對自己的乳腺發(fā)育不是特別滿意的女性平時(shí)在飲食上可以多吃一些富含膠原蛋白，大豆異黃酮的食物，也可以選擇一些運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行豐胸比如擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)游泳，瑜伽等。由于瑜伽的種類姿勢較多，建議你可以買一些瑜伽的光盤，或者在網(wǎng)上找一些瑜伽的資料進(jìn)行學(xué)習(xí)和了解一下
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