有哪些好的壯陽藥

男 | 33歲 2022-01-11 19:57:28 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我和我的女朋友在一起已經(jīng)兩年多了，我們一周一般同房5-6次的，剛剛開始的時候我們做很久的，可是最近不知道為什么我時間縮短了，而且有時候舉而不堅，很困擾

想得到怎樣的幫助：請問有哪些好的壯陽藥比較好的呢？

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2022-01-11 20:00:45 我要投訴

你好，你的這種情況，多是由于同房的頻率與次數(shù)過多，在房事上沒有節(jié)制而引起的。所以要適當(dāng)?shù)目刂仆康念l率與次數(shù)，在你這個年紀的人群，一周建議兩到三次即可，平時要多吃一些，具有溫腎壯陽的食物比如動物的腎臟，羊肉，韭菜，牡蠣，枸杞，桑椹等。并適量的進行運動，可以逐漸的有所好轉(zhuǎn)

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