那種減肥產(chǎn)品好
男 | 34歲 2022-01-11 19:54:36
1人回復(fù)
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健康咨詢描述：
我老公很胖，啤酒肚大得很，
我經(jīng)常取笑他肚子上能放個大號花盆，
他也和痛苦， 頭一年發(fā)的制服都穿不上了，
也花了不少錢減肥，減肥藥，
減肥茶沒少吃效果都不 是很理想
想得到怎樣的幫助：減肥藥那個好？那個朋友推薦下好的
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回復(fù)區(qū)
2022-01-11 19:58:52 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述，減肥瘦身還是要以科學(xué)的運動與合理的飲食來共同完成，不建議使用減肥產(chǎn)品的方式來進(jìn)行瘦身，減肥藥會給身體帶來很大的副作用，而且如果一旦反彈會比之前的體重更重，還會引起心慌乏力等情況。減肥首先要控制飲食避免煙酒刺激，少吃一些高熱量，高脂肪，高糖類的食物，少吃多餐，多吃一些水果和蔬菜。多進(jìn)行戶外的體育鍛煉，每天抽出一小時時間來進(jìn)行慢跑，游泳。
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