以前經(jīng)常手淫，現(xiàn)在想戒了手淫
男 | 22歲 2022-01-11 15:49:13
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 今天是禁欲的第14天，禁欲第13天的時(shí)候遺了一次精，但是心里老是想要手淫，從禁欲開(kāi)始就有的時(shí)候，經(jīng)常硬了一下，又軟下了，正不正常
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2022-01-11 15:52:07 我要投訴
適當(dāng)?shù)氖忠矝](méi)有什么大問(wèn)題，關(guān)鍵是不能過(guò)于頻繁。消除手淫過(guò)頻的習(xí)慣，的確需要意志力，要盡量轉(zhuǎn)移自己的注意力，避免過(guò)多的性刺激。但也不要有精神負(fù)擔(dān)，形成心理壓力。如果一周一次手淫也是可以的。
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