氣滯血瘀小產(chǎn)太多了，

女 | 33歲 2022-01-11 15:42:05 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：氣血兩虛，腎虛，心情不好晚上好困就睡不著，流產(chǎn)后就這樣，請問有沒有好的辦法調(diào)理下

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2022-01-11 15:47:05 我要投訴

你這種情況一定要補氣血，可以吃一些阿膠，以及優(yōu)質(zhì)蛋白食物，同時還要注意適當?shù)男菹?，必要時可以口服補血藥物。腎虛可以多吃一些補腎的食物，包括黑芝麻，動物的腎臟，牡蠣等。

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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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