睡眠不足引起頭痛怎么辦
女 | 35歲 2022-01-11 15:17:56
1人回復(fù)
來自珠海市
健康咨詢描述： 經(jīng)常失眠，睡眠不足時(shí)引起頭痛，應(yīng)該怎么辦，感覺腦子嗡嗡的不舒服
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肖攀攀 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 精神分裂癥，情感性精神障礙，躁狂癥，抑郁癥，神經(jīng)衰
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2022-01-11 15:31:41 我要投訴
經(jīng)常失眠引起頭痛，腦子嗡嗡的不舒服等癥狀，這時(shí)的治療首先是去除引起或加重失眠的誘因，如生活不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，酗酒，抽煙，睡前喝濃茶或咖啡，精神壓力過大等，這時(shí)的治療是生活規(guī)律，不要熬夜，不要酗酒，抽煙，睡前不要喝濃茶或咖啡，精神放松等。其次是應(yīng)用中藥來進(jìn)行治療。常用的中成藥是棗椹安神口服液等。棗椹神口服液具有養(yǎng)心安神、健脾生津、滋陰補(bǔ)腎、清心除煩的功效，可以緩解失眠多夢、睡眠質(zhì)量不佳、神經(jīng)緊張、焦慮、頭暈頭痛等癥狀。
疾病百科| 頭痛
掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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