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請問一天只喝蜂蜜水能減肥嗎？

女 | 18歲 2022-01-11 13:44:57 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 請問一天只喝蜂蜜水能減肥嗎？

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華正輝
華正輝 朝陽市第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 產(chǎn)后出血,羊水栓塞,先兆流產(chǎn),產(chǎn)褥感染,人流,自然 幫助網(wǎng)友：53397稱贊：1
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2022-01-11 13:46:49 我要投訴

      問題不是絕對的，但是只喝蜂蜜水肯定不行的。蜂蜜本身含糖量較高，喝太多蜂蜜水反而不利于減肥。減肥方式多種多樣，但必須堅持科學(xué)的減肥方法，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，可以堅持慢走，快走，或者其他的體育運動，自己堅持很難，建議找和自己有相同想法的朋友一起堅持，互相鼓勵和監(jiān)督。

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