健康咨詢描述: 長期熬夜,一般在晚上11點(diǎn)-2點(diǎn)左右睡覺。夜里經(jīng)常醒,白天、特別是上午和黃昏容易犯困,夜里10點(diǎn)以后精神。平時右耳持續(xù)耳鳴,嗡嗡聲如蟬鳴不斷,堵住耳朵即消失,左耳無耳鳴。黑眼圈嚴(yán)重。肩膀和腰部輕微酸痛
你好,你描述的這些癥狀與你過度的疲勞,熬夜睡眠不足是有關(guān)系的,長期這樣造成你身體功能都紊亂了,所以建議你還是要規(guī)律作息,不要熬夜,不要長時間的玩手機(jī)和電腦游戲,你可以口服擴(kuò)張血管的藥物銀杏葉片和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物甲鈷胺。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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