健康咨詢描述: 腳踝跳蹦蹦床掉周邊沒有遮擋的空空里扭傷了,軟組織損傷。一個(gè)月零幾天了,腫消了不少,第三周開始下地,到現(xiàn)在不能恢復(fù)正常姿勢(shì)走路。怎樣才能正常?怎么恢復(fù)訓(xùn)練?
你好!很高興為你解答問題,通過你上傳的照片看,你的腳部還有腫脹。有皮下淤血,建議你少活動(dòng),抬高腳,局部熱敷。經(jīng)過兩到三個(gè)月就可以回復(fù)正常了。
溫馨提示:
不要抽煙,喝酒,應(yīng)該少吃甜食,油性和辣的食物。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線