健康咨詢描述: 高中時期因?yàn)樽约汉軔弁骐娔X游戲,而且每次晚上都喜歡在被窩里看書,導(dǎo)致自己的視力下降的很快,后來一次我發(fā)現(xiàn)自己看不清黑板上的字,每次都喜歡瞇著眼睛看別人,去檢查視力后才知道自己近視了。而且度數(shù)還很高。
想得到怎樣的幫助:近視眼的癥狀
你好,你現(xiàn)在有近視的情況。建議你平時不要老看手機(jī)和電腦,不要老玩游戲,都要出去遠(yuǎn)眺,多看看外面藍(lán)色的天空和綠色的植物,多參加戶外活動。這樣可以減緩度數(shù)的發(fā)展??梢缘结t(yī)院眼科散瞳驗(yàn)光檢查,配一副合適的眼鏡。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉,避免勞累。
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