健康咨詢(xún)描述: 我平時(shí)不太注意個(gè)人衛(wèi)生的,最近老是喜歡躺在床上玩手機(jī)的,還喜歡趴著看書(shū)寫(xiě)字的,最近眼睛看東西不太清楚了,得了近視眼了,要怎么辦呢
想得到怎樣的幫助:近視眼要注意什么嗎,跟環(huán)境有什么關(guān)系嗎
你好,很高興為你提供咨詢(xún)服務(wù),通過(guò)你的描述得知你現(xiàn)在老看手機(jī)引起眼睛近視。建議你最近不要老看手機(jī)了,注意休息,避免用眼過(guò)度,可以多到外面遠(yuǎn)眺。多看看外面藍(lán)色的天空和綠色的植物,多參加集體活動(dòng)。可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院眼科散瞳驗(yàn)光檢查,佩戴合適的眼鏡。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
補(bǔ)益氣血,滋養(yǎng)肝腎,明目安神,增加視力。用于治療...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)益氣血,滋養(yǎng)肝腎,明目安神,增加視力。用于治療...[說(shuō)明書(shū)]
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