健康咨詢描述: 自從上到高中之后,我的頭發(fā)就開始脫落了,每次洗頭的時候,就會看見有一大把的頭發(fā)掉下來,現(xiàn)在都不敢頻繁洗頭了,也不知道怎么控制才好的呢。
想得到怎樣的幫助:請問脫發(fā)怎么治療才好?
你好,很高興為你提供咨詢服務(wù),根據(jù)你的描述,你洗頭時發(fā)現(xiàn)有掉頭發(fā)的現(xiàn)象,其實(shí)每個人每天都會掉頭發(fā),因?yàn)轭^發(fā)有自然的壽命,每天都要掉,而且每天都要有新頭發(fā)長出,只要不是脫得太多,就是正?,F(xiàn)象,建議平時不要太頻繁的洗頭,因?yàn)橄搭^太頻繁,會破壞毛囊,飲食要注意以清淡飲食為主,不要吃過多得辛辣食品,多吃一些蔬菜和水果,要保證充足的睡眠,不要過度的熬夜。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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