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近視眼該如何保養(yǎng)眼睛？

男 | 22歲 2022-01-11 07:38:53 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：醫(yī)生您好，我最近眼睛度數(shù)一下子從200度到了350度，按這樣下去我不久就會變成什么都看不見，我非常的擔(dān)心啊，所以在這個網(wǎng)站上問下醫(yī)生近視眼該如何保養(yǎng)眼睛使它度數(shù)不再增加？

想得到怎樣的幫助：近視眼該如何保護眼睛？

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2022-01-11 07:41:17 我要投訴

你好，很高興為你提供咨詢，根據(jù)你的描述，你的眼睛近視度數(shù)有200度發(fā)展到了350度，你擔(dān)心發(fā)展的速度太快，建議你平時少玩手機，少玩電腦，多到戶外去活動，放松眼睛，避免過度的視疲勞，長期的近距離工作，它會加快近視發(fā)展。

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調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進行活動和鍛煉，避免勞累。

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