你好,很高興為你提供咨詢服務(wù)。你腹脹,大便秘結(jié)。建議你平時不要吃辛辣刺激性食物。多喝水,多吃蔬菜和水果。平時要加強(qiáng)體育鍛煉。
溫馨提示:
不暴飲暴食,盡量少吃產(chǎn)氣的食物,進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉促進(jìn)消化。
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