剛懷孕，胸部側(cè)邊脹痛尤其是半夜睡醒的時(shí)候
女 | 22歲 2022-01-11 06:09:34
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 剛懷孕，胸部側(cè)邊脹痛尤其是半夜睡醒的時(shí)候疼，還有就是，我現(xiàn)在體重200斤了怎么控制，（陳靜寧，女，22歲，沒(méi)去過(guò)醫(yī)院?jiǎn)栐\）
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2022-01-11 06:14:15 我要投訴
減肥最有效的辦法，就是控制飲食，減少飲食量，減少油膩食品，減少垃圾食品，少吃甜食，可以多吃，蔬菜水果等，富含維生素的食物，不喝啤酒，不喝碳酸飲料，增加運(yùn)動(dòng)量，選擇一個(gè)健身房進(jìn)行正規(guī)的訓(xùn)練，有助于減肥，另外也可以采取中醫(yī)療法，進(jìn)行減肥，可以嘗試。
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