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每天晚上一杯紅糖水減肥嗎

男 | 18歲 2022-01-11 06:05:00 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 月經(jīng)來(lái)時(shí)也喝，早晚個(gè)一杯有什么喝的能減肥

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王雅晶
王雅晶 哈爾濱市第六醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各種病毒性肝炎，藥物性肝炎，脂肪肝，肝硬化，重 幫助網(wǎng)友：37774稱贊：1
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2022-01-11 06:08:35 我要投訴

      你好，想要減肥，建議你采取控制飲食和運(yùn)動(dòng)的方法減肥，平時(shí)要控制主食的攝入量，每頓飯不要進(jìn)食過(guò)飽，晚餐可以用蔬菜水果代替，多運(yùn)動(dòng)。

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